Arquivo mensal: março 2017

Existe vida normal após a cirurgia bariátrica?

z             Já faz bastante tempo que não publico nada por aqui, mas a razão disso é ótima: existe vida normal após a bariátrica!
z             Chega um momento da vida do cirurgiado em que esse assunto começa a deixar de ser tão relevante nas rodas de conversa ou no trabalho e, de repente, você se pega vivendo uma vida normal, na qual as pessoas mal se lembram que um dia você fez uma cirurgia para modificar seu corpo com o objetivo de eliminar peso e, o que pode ser considerado ruim, você lutando para manter sua conquista.
z              Quando eu decidi fazer essa cirurgia, uma das minhas maiores curiosidades era saber da vida das pessoas que haviam operado a longo prazo, mas eu nunca achava. Todos os blogs morriam depois de um determinado tempo. Se você também tem essa curiosidade, aqui vai a sua oportunidade de saná-la:
z              Com poucos meses de operada fui convocada para assumir um cargo público, o qual ocupo até hoje. Continuo casada com um dos meus maiores apoiadores e admiradores <3. Continuo gostando de pamonha, pizza, churrasco, chocolate e sorvete, mas aprendi a gostar de legumes e verduras e também a valorizar os alimentos que vem da terra, em oposição aos que vêm em embalagens :D. Mantenho uma rotina de exercícios, que normalmente sigo à risca, mas às vezes me canso de seguir e dou uma sumida da academia ;p. Tenho períodos em que meu percentual de gordura fica bem baixo, outros que dou uma desleixada e ele aumenta O.o. Continuo tendo que monitorar os níveis das vitaminas e muitas vezes preciso fazer reposição de algumas delas.

z              E o que me trouxe até aqui se esse assunto já não é tão relevante na minha vida? Continuarei escrevendo para o blog? Respondendo a segunda pergunta, bem… Não sei. Acredito que não. Manterei ele aqui com todo o conteúdo já produzido que poderá ajudar muitas pessoas que estão iniciando o processo agora, mas não sei se há muito mais a acrescentar além do que já falei por aqui. A não ser que vocês me sugiram outras pautas, aí poderemos pensar no assunto. É sempre um prazer ajudar as pessoas! E, enquanto as pautas novas não surgem, vocês podem acompanhar meu instagram de receitas, o @jatesteireceitasfit. Tem um monte de aventuras culinárias por lá!
z              E quanto ao que me trouxe de volta aqui, não é ‘que’, mas ‘quem’. Minha amiga maravilhosa Carol Pasquali começou um projeto de Entre Vistas em que mulheres falam sobre diversos temas e um deles é sobre corpo. Ela me convidou para participar e eu concedi uma ‘entre vista’ bem legal pra ela, que tenho certeza que vocês que acompanham meu blog vão se identificar! O que acham de passar lá, assistir, curtir e assinar o canal dela para não perder nenhuma das outras ‘entre vistas’ que estão maravilhosas? Espero vocês lá!

https://youtu.be/o3LYJVgio0U

https://youtu.be/mmaGLiy_jbU

Parte 3:

https://youtu.be/TRa4AFbLNLk

Em tempo:

(só quem viu o vídeo vai entender…)

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